അവിച്ച മുട്ട ചൂടോടെ കഴിക്കുന്നവർ ജാഗ്രത….!

അവിച്ച മുട്ട ചൂടോടെ കഴിക്കുന്നവർ ജാഗ്രത….! പുഴുങ്ങിയ കോഴി മുട്ട കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് അതികം ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ട്. എന്ന് മാത്രമല്ല അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നല്ലതും ആണ്. എന്നാൽ പുഴുങ്ങിയെടുത്ത മുട്ട നിങ്ങൾ തെറ്റായ രീതിയിൽ ആണോ കഴിക്കുന്നത് എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇത്തരത്തിൽ ഉള്ള കാര്യങ്ങൾ കൂടി ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നന്നായിരിക്കും. അത് എന്താണ് എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിലൂടെ മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. പൊതുവെ കോഴി മുട്ട കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലത് ആണ്.

ജിമ്മിൽ പോകുന്നവരും അതുപോലെ തന്നെ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നവരും ഒക്കെ ഇത്തരത്തിൽ പുഴുങ്ങിയ മുട്ട ഒന്നോ രണ്ടോ എല്ലാം കഴിക്കുന്നത് ആയി നമ്മൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. കാരണം അത്രയും അതികം പ്രോടീൻ ആണ് ഈ ചെറിയ കോഴിമുയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത്. അതിനും ഉപരി വിറ്റമിൻ ബി, ബി ട്വൽവ്, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, അയൺ തുടങ്ങിയ ധാതുക്കൾ കൊണ്ടും സമൃതം ആണ് അത്തരത്തിൽ കോഴിമുട്ട. കോഴിമുട്ട മറ്റു ഏതു രീതിയിൽ കഴുകുന്നതിനെ ക്കാളും ഒക്കെ പുഴുങ്ങി കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരത്തിൽ ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ എല്ലാം ലഭിക്കുക ഉള്ളു. ഇതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പുഴുങ്ങിയ കോഴിമുട്ട എങ്ങനെ എല്ലാം കഴിക്കാം എന്നത് അറിയാം. വീഡിയോ കാണു.

https://youtu.be/ZSKKqbpzQxk

 

web

Related Posts

അബിഗേലിനെ കണ്ടെത്തി തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയവ‍ർ കുട്ടിയെ ഉപേക്ഷിച്ചനിലയിൽ

കേരളക്കാരായാകെ ഞെട്ടിച്ച ഒരു വാർത്ത ആണ് അബിഗേൽ സാറാ റെജിയെ തട്ടിക്കൊണ്ടു പോയി എന്ന വാർത്ത സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ അവരാൽ ആയിരുന്നു , എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അബിഗേൽ സാറാ റെജിയെ കണ്ടെത്തി എന്ന വാർത്തകൾ ആണ് സോഷ്യൽ…

കുട്ടിയെ തട്ടികൊണ്ടുപോയ ആളുടെ രേഖ ചിത്രം പുറത്തുവിട്ടു..

കൊല്ലം: കഴിഞ്ഞ ദിവസം കുട്ടിയെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംഭവത്തിൽ നിർണായകമായ പുതിയ വിവരങ്ങൾ പുറത്തുവന്നിരിക്കുകയാണ്. പ്രതി എന്ന് സംശയിക്കുന്ന ആളുടെ രേഖ ചിത്രം പുറത്തുവിട്ടിരിക്കുകയാണ് പോലീസ്. ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ പോലീസും നാട്ടുകാരും ഒരുപോലെ തിരഞ്ഞു എങ്കിലും…

കരൾരോഗം മൂലം നമ്മളെ വിട്ടുപോയ രണ്ട് മഹാപ്രതിഭകൾ

മലയാള സിനിമ പ്രേക്ഷകരെ ഏറെ ചിരിപ്പിച്ചതും ചിന്തിപ്പിച്ചതുമായ രണ്ടു മഹാ പ്രതിഭകളാണ് സുബി സുരേഷും, സംവിധായകൻ സിദ്ദിഖും. നിരവധി സൂപ്പർ ഹിറ്റ് ചിത്രങ്ങളാണ് മലയാള സിനിമ പ്രേക്ഷകർക്ക് വേണ്ടി അദ്ദേഹം ഒരുക്കിയത്, മലയാളികൾ എത്ര കണ്ടാലും മതി…

ഈ ഒരു കാര്യം ചെയ്താൽ എക്കാലവും നിങ്ങളുടെ ഷുഗർ നോർമൽ ആയി ഇരിക്കും .

ഈ ഒരു കാര്യം ചെയ്താൽ എക്കാലവും നിങ്ങളുടെ ഷുഗർ നോർമൽ ആയി ഇരിക്കും . ഇന്ന് ധാരാളം ആളുകളിൽ കണ്ടു വരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ഷുഗർ . ഇതുമൂലം ഈ അസുഖം നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തെ വളരെ…

ബ്ലഡ്‌ കാന്‍സര്‍ ശരീരം വളരെ മുന്‍കൂട്ടി കാണിച്ചുതരുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ .

ബ്ലഡ്‌ കാന്‍സര്‍ ശരീരം വളരെ മുന്‍കൂട്ടി കാണിച്ചുതരുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ . സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും പ്രായ വ്യത്യാസമില്ലാത്ത കാണപ്പെടുന്ന അസുഖമാണ് രക്താർബുദം . ഈ അസുഖം ശരിയായ സമയത്ത് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ലകിൽ മരണത്തിൽ എത്തുന്നതാണ് . എന്നാൽ ഈ…

വെരിക്കോസിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാം..

വെരിക്കോസിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാം.. ഇന്ന് പല ആളുകളിലും കാണ പെടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വെരികോസ് വെയിൻ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് . ഞരമ്പുകൾ തടിച്ചു വീർത്ത് വളരെയധികം വേദന വരുന്ന അസുഖമാണ് വെരികോസ് വെയിൻ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *