Connect with us

News

ഷുഗർ കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ ഒരു അടിപൊളി മാർഗം…!

Published

on

ഷുഗർ കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ ഒരു അടിപൊളി മാർഗം…! പണ്ട് പ്രായമായവരിൽ മാത്രം ആയിരുന്നു ഷുഗർ എന്ന പ്രശനം കണ്ടു വന്നിരുന്നത്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇത് ചെറുപ്പക്കാരിലും വന്നു തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കോളസ്ട്രോൾ പോലെ തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വലിയ രീതിയിൽ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെ ആണ് പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഷുഗർ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കൂടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ ആണ് പ്രമേഹം ആയി കണക്കാരുള്ളത്. പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ജീവിത ശൈലി രോഗം ആയ ഇതിനെ സാധാരണക്കാർ ഷുഗർ എന്നും വിളിക്കാറുണ്ട്.

നമ്മൾ ദിനം പ്രതി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും സംഭരിക്കുന്ന അന്നജം ശരീര കലകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് വളരെ അധികം ഉപകാര പ്രധാനം ആണ്. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ ഉള്ള അന്നജം ഗ്ളൂക്കോസ് ആയി മാറി രക്തത്തിൽ കലരുകയും പിന്നീട് ഇന്സുലിന് എന്ന ഹോര്മോണുകളുടെ സഹായത്തോടെ ഗ്ലുക്കോസിന്റെ അളവ് ശരീരത്തിലും രക്തത്തിലും ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഇങ്ങനെ ഇന്സുലിന് ഉണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനം ചിലപ്പോൾ പ്രമേഹം എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം ആയേക്കാം. അത്തരത്തിൽ വളരെ ഇതികം മാരകമായ പ്രമേഹത്തെ മുന്നൂറ് എന്ന അളവിൽ നിന്നും നൂറ്റിതൊണ്ണൂറിൽ എത്തിക്കാൻ ഉള്ള അടിപൊളി മാർഗം ഇതിലൂടെ കാണാം. വീഡിയോ കാണു.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest Now

Articles11 hours ago

ഒരു മരത്തെ കൊണ്ട് ഷുഗറിന്നെ ഇല്ലാതാക്കിയാലോ .

ഒരു മരത്തെ കൊണ്ട് ഷുഗറിന്നെ ഇല്ലാതാക്കിയാലോ . പണ്ട് മധ്യ വയസിൽ മാത്രം ആളുകൾക്കു കണ്ടു വരുന്ന ഒരു അസുഖമായിരുന്നു ഷുഗർ . എന്നാൽ ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരിലും...

Articles13 hours ago

3 മിനുട്ടുകൊണ്ട് നരച്ച മുടി വേരോടെ കറുക്കും .

3 മിനുട്ടുകൊണ്ട് നരച്ച മുടി വേരോടെ കറുക്കും . ഇന്ന് പലരിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് തലമുടി നരക്കുന്നത് . ആദ്യകാലത്തു മധ്യവയസിനു ശേഷം മാത്രം...

Articles15 hours ago

എലിയെ പിന്നെ ഞാൻ ഈ പരിസരത്ത് കണ്ടിട്ടില്ല ഇത് ചെയ്തപ്പോൾ .

എലിയെ പിന്നെ ഞാൻ ഈ പരിസരത്ത് കണ്ടിട്ടില്ല ഇത് ചെയ്തപ്പോൾ . നമ്മുടെ വീടുകളിലും പരിസരത്തുമൊക്കെ കാണപ്പെടുന്ന ജീവിയാണ് എലി . എന്നാൽ എലികളെ കൊണ്ട് നമ്മുക്ക്...

Articles17 hours ago

വെറുതെ കളയുന്ന ഈയൊരു വെള്ളം 10 ദിവസം തുടർച്ചയായി കുടിച്ചു നോക്കിയാൽ നിങ്ങളെ അതിശയിപ്പിക്കും .

വെറുതെ കളയുന്ന ഈയൊരു വെള്ളം 10 ദിവസം തുടർച്ചയായി കുടിച്ചു നോക്കിയാൽ നിങ്ങളെ അതിശയിപ്പിക്കും . പണ്ട് കാലത്തെ ഹെൽത്തി ഡ്രിങ്ക് ആണ് കഞ്ഞി വെള്ളം ....

Articles19 hours ago

ഇഞ്ചിക്ക് ഇത്ര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു അറിഞ്ഞില്ല . ആരും പറയാത്ത 5 ഉപയോഗങ്ങൾ .

ഇഞ്ചിക്ക് ഇത്ര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു അറിഞ്ഞില്ല . ആരും പറയാത്ത 5 ഉപയോഗങ്ങൾ . നമ്മുടെ ഭക്ഷ്യവസ്തുകളിലെ രുചി വർധിക്കാനായി ചേർക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി . നമ്മൾ...

Most Popular