തലവേദന ഉള്ളവർ ഇത് തേച്ചു നോക്കൂ, മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ വേദന പമ്പകടക്കും

നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിലെ സർവ്വസാധാരണ അസുഖമാണ് തലവേദന . ഉറക്കം ഇല്ലായ്മ , അമിതമായി ജോലി ചെയ്യുക , വിശ്രമമില്ലായ്മ , മൈഗ്രെയ്ൻ , സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങി പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് നമ്മുക്ക് തല വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് . എന്നാൽ നമ്മുക്ക് തലവേദന ഒഴിവാക്കാനായി വീട്ടിൽ തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒറ്റമൂലികൾ ഉണ്ട് . അത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം..

 

 

നമ്മുടെ വീട്ടിൽ എപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളാണ് നെയ്യും ഉപ്പും . അതിനാൽ ഒരു സ്പൂൺ നെയ്യ് എടുത്തതിനു ശേഷം നെയ്യുടെ മുകളിലേക്ക് കുറച്ച് ഉപ്പിട്ട് കൊടുത്താൽ നെയ്യും ഉപ്പും ചെറുതായി ലയിച്ചു ചേരുന്നത് കാണാം . അത് എടുത്തു നെറ്റിയിൽ പുരട്ടി കൊടുത്താൽ ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ തന്നെ തലവേദന മാറി ആശ്വാസം കിട്ടുന്നതായിരിക്കും . അതുപോലെ തന്നെ ഇഞ്ചി ചതച്ചു ചായ വെച്ച് കുടിച്ചാൽ നമ്മുക്ക് തലവേദനിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം . മാത്രമല്ല ചെറുനാരങ്ങ നീര് ചൂട് വെള്ളയത്തിൽ ഒഴിച്ച് കുടിക്കുന്നതും തലവേദനയിൽ നല്ല മാറ്റമുണ്ടാകും . കൂടാതെ കറുവപ്പട്ട ഇതുപോലെ തന്നെ ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നതും തലവേദന അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോളും തല വേദനയുണ്ടാകാൻ കരണമാകുന്നതിനാൽ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് തലവേദന മാറാൻ ഒരുപാട് സഹായിക്കുന്നു ..https://youtu.be/Kl7Q9wOzMrA

Related Posts

അബിഗേലിനെ കണ്ടെത്തി തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയവ‍ർ കുട്ടിയെ ഉപേക്ഷിച്ചനിലയിൽ

കേരളക്കാരായാകെ ഞെട്ടിച്ച ഒരു വാർത്ത ആണ് അബിഗേൽ സാറാ റെജിയെ തട്ടിക്കൊണ്ടു പോയി എന്ന വാർത്ത സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ അവരാൽ ആയിരുന്നു , എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അബിഗേൽ സാറാ റെജിയെ കണ്ടെത്തി എന്ന വാർത്തകൾ ആണ് സോഷ്യൽ…

കുട്ടിയെ തട്ടികൊണ്ടുപോയ ആളുടെ രേഖ ചിത്രം പുറത്തുവിട്ടു..

കൊല്ലം: കഴിഞ്ഞ ദിവസം കുട്ടിയെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംഭവത്തിൽ നിർണായകമായ പുതിയ വിവരങ്ങൾ പുറത്തുവന്നിരിക്കുകയാണ്. പ്രതി എന്ന് സംശയിക്കുന്ന ആളുടെ രേഖ ചിത്രം പുറത്തുവിട്ടിരിക്കുകയാണ് പോലീസ്. ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ പോലീസും നാട്ടുകാരും ഒരുപോലെ തിരഞ്ഞു എങ്കിലും…

കരൾരോഗം മൂലം നമ്മളെ വിട്ടുപോയ രണ്ട് മഹാപ്രതിഭകൾ

മലയാള സിനിമ പ്രേക്ഷകരെ ഏറെ ചിരിപ്പിച്ചതും ചിന്തിപ്പിച്ചതുമായ രണ്ടു മഹാ പ്രതിഭകളാണ് സുബി സുരേഷും, സംവിധായകൻ സിദ്ദിഖും. നിരവധി സൂപ്പർ ഹിറ്റ് ചിത്രങ്ങളാണ് മലയാള സിനിമ പ്രേക്ഷകർക്ക് വേണ്ടി അദ്ദേഹം ഒരുക്കിയത്, മലയാളികൾ എത്ര കണ്ടാലും മതി…

ഈ ഒരു കാര്യം ചെയ്താൽ എക്കാലവും നിങ്ങളുടെ ഷുഗർ നോർമൽ ആയി ഇരിക്കും .

ഈ ഒരു കാര്യം ചെയ്താൽ എക്കാലവും നിങ്ങളുടെ ഷുഗർ നോർമൽ ആയി ഇരിക്കും . ഇന്ന് ധാരാളം ആളുകളിൽ കണ്ടു വരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ഷുഗർ . ഇതുമൂലം ഈ അസുഖം നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തെ വളരെ…

ബ്ലഡ്‌ കാന്‍സര്‍ ശരീരം വളരെ മുന്‍കൂട്ടി കാണിച്ചുതരുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ .

ബ്ലഡ്‌ കാന്‍സര്‍ ശരീരം വളരെ മുന്‍കൂട്ടി കാണിച്ചുതരുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ . സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും പ്രായ വ്യത്യാസമില്ലാത്ത കാണപ്പെടുന്ന അസുഖമാണ് രക്താർബുദം . ഈ അസുഖം ശരിയായ സമയത്ത് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ലകിൽ മരണത്തിൽ എത്തുന്നതാണ് . എന്നാൽ ഈ…

വെരിക്കോസിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാം..

വെരിക്കോസിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാം.. ഇന്ന് പല ആളുകളിലും കാണ പെടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വെരികോസ് വെയിൻ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് . ഞരമ്പുകൾ തടിച്ചു വീർത്ത് വളരെയധികം വേദന വരുന്ന അസുഖമാണ് വെരികോസ് വെയിൻ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *