by വയറിളക്കം സ്വിച്ച് ഇട്ടപോലെ നിൽക്കാൻ ഒരു ഒറ്റമൂലി . 5 പൈസ ചിലവില്ല |
നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ വയറിൽ ശരിയായ വിധത്തിൽ ചേർന്നിലെങ്കിലും പഴകിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോഴെല്ലാം എല്ലാവർക്കും വയറിളക്കം സംഭവിക്കാറുണ്ട് . എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം വന്നാൽ അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ടിപ്സ് എങ്ങനെ തയ്യാറാകാം എന്ന് നോക്കിയാലോ . എങ്ങനെയെന്നാൽ , കുറച്ചു വെള്ളമെടുത്ത് അതിലേക്ക് ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി അരിഞ്ഞിട്ട് നന്നായി ചൂടാക്കി എടുക്കുക .
എന്നിട്ട് 2 നേരം കുടിച്ചാൽ വയറിളക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് . അതുപോലെ തന്നെ ഇഞ്ചിയുടെ നീരെടുത്ത് അതിലേക്ക് കുറച്ചു വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഉപ്പിട്ട് 2 നേരം കുടിച്ചാൽ വയറിളക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് . അതുപോലെ തന്നെ , 1 സ്പൂൺ നാരങ്ങാ നീരും , 1 സ്പൂൺ പുതിനയില നീരും എടുത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക ശേഷം അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പിയ്ക്കു കൊടുത്തു 4 നേരം കുടിച്ചാൽ വയറിളക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് . വയറിളക്കത്തിന് ഇതുപോലെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ അടുത്തുള്ള ലിങ്കിൽ കേറിയാൽ നിങ്ങൾക് വീഡിയോ കാണാവുന്നതാണ് .https://youtu.be/HMx7kUMxxZk
