by നാം പലരും രക്തസമ്മർദം മൂലം കഷ്ട്ടപെടുന്നവരാണ് . എന്നാൽ രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിച്ചു സാധാരണ അളവിൽ കൊണ്ടുവരാനുള്ള ഒരു പാനീയത്തെ പരിചയപ്പെട്ടായാലോ . നമ്മുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ പാനീയം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നു നോക്കിയാലോ . ഇതിനാവശ്യമായി അഞ്ചു അല്ലി വെളുത്തുള്ളിയും അര സ്പൂൺ ജീരകവും എടുക്കുക.
കൂടാതെ അര സ്പൂൺ ഉലുവയും എടുക്കുക . ശേഷം ഇവയെല്ലാം എണ്ണ ചേർക്കാതെ വറത്തെടുക്കുക . ശേഷം ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം എടുത്ത് അതിലേക്ക് വറുത്തു വെച്ചിരിക്കുന്നവ ഇട്ടു തിളപ്പിക്കുക . കൂടാതെ വെള്ളം തിളച്ചു വരുന്ന സമയത്ത് അര സ്പൂൺ മഞ്ഞൾ പൊടിയും ഇട്ടു പതഞ്ഞു വരുന്നവരെ തിളപ്പിക്കുക . ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലാസിലേക്ക് പകർത്തി കുടിക്കാം . കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ കുടിക്കാവുന്നതാണ് ഈ പാനീയം . നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി ഏത് സമയത്തും ദാഹശമനി പോലെ ഈ പാനീയം കുടിക്കാം . നിങ്ങൾ പാനീയം സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്നതിനു തുടർന്ന് നിങ്ങൾ രക്തസമ്മർദം ഉള്ള ഒരാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഈ പ്രശ്നത്തെ നിയന്ത്രിച്ചു കൊണ്ട് വരാൻ ഒരുപാട് ഗുണം ചെയ്യുന്നു . കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ വീഡിയോ കാണാം .https://youtu.be/eBqteO7uCEg
