Press "Enter" to skip to content

ഇത് രണ്ടാഴ്ച കുടിച്ചപ്പോഴേക്കും ഫാസ്റ്റിങ്ങിൽ 300 ആയിരുന്ന എന്റെ പ്രമേഹം 90 ആയിമാറി..

ഇത് രണ്ടാഴ്ച കുടിച്ചപ്പോഴേക്കും ഫാസ്റ്റിങ്ങിൽ 300 ആയിരുന്ന എന്റെ പ്രമേഹം 90 ആയിമാറി..
ഇന്ന് ധാരാളം ആളുകളിൽ കണ്ടു വരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ഷുഗർ , കൊളസ്‌ട്രോൾ . ഈ അസുഖം നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തെ വളരെ വലിയ തോതിൽ ബാധിക്കുന്നു . മധ്യ വയസിൽ കണ്ടു വന്നിരുന്ന ഈ പ്രശ്നം ഇപ്പോൾ പല ചെറുപ്പക്കാരിലും കണ്ടു വരുന്നു . മാത്രമായി ധാരാളം ആരോഗ്യ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കാൻ ഷുഗർ കാരണമാകുന്നു . എന്നാൽ ഈ അസുഖങ്ങളുടെ അളവ് മിഹമാക്കി എടുക്കാൻ ഗുണം ചെയുന്ന ഒറ്റമൂലി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നു നോക്കിയാലോ …

 

 

എങ്ങനെയെന്നാൽ , ഒരു നെല്ലിക്ക എടുത്ത് ചെറുതാക്കി അറിയുക . ശേഷം ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചിയും രണ്ടു കാന്താരിമുളകും അര സ്പൂൺ ഇന്തുപ്പും ചേർത്ത് അതിൽ കുറച്ചു വെള്ളമൊഴിച്ച് മിക്സിയിൽ നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക . ശേഷം ഒരു കപ്പിലേക്ക് മാറ്റി അരച്ചെടുത്ത് കിട്ടുന്ന വെള്ളം നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാം . ഇങ്ങനെ സ്ഥിരമായി കുടിക്കുകയാണെകിൽ നിങ്ങളിൽ നിന്നും ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും എല്ലാം കുറയാനും മാറി പോകാനും ഒരുപാട് ഗുണം ചെയ്യുന്നു . കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക് വീഡിയോ കാണാവുന്നതാണ് . .https://youtu.be/mlh4Cgn7xvI

More from NewsMore posts in News »

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *