ഈ ഒരു കാര്യം ചെയ്താൽ എക്കാലവും നിങ്ങളുടെ ഷുഗർ നോർമൽ ആയി ഇരിക്കും . ഇന്ന് ധാരാളം ആളുകളിൽ കണ്ടു വരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ഷുഗർ . ഇതുമൂലം ഈ അസുഖം നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തെ വളരെ വലിയ തോതിൽ ബാധിക്കുന്നു . മധ്യ വയസിൽ കണ്ടു വന്നിരുന്ന ഈ പ്രശ്നം ഇപ്പോൾ പല ചെറുപ്പക്കാരിലും കണ്ടു വരുന്നു . മാത്രമായി ധാരാളം ആരോഗ്യ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കാൻ ഷുഗർ കാരണമാകുന്നു . ഷുഗർ നമ്മളിൽ വരാതെയിരിക്കാനും നമ്മളിൽ നിന്ന് … Read more
ബ്ലഡ്‌ കാന്‍സര്‍ ശരീരം വളരെ മുന്‍കൂട്ടി കാണിച്ചുതരുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ . സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും പ്രായ വ്യത്യാസമില്ലാത്ത കാണപ്പെടുന്ന അസുഖമാണ് രക്താർബുദം . ഈ അസുഖം ശരിയായ സമയത്ത് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ലകിൽ മരണത്തിൽ എത്തുന്നതാണ് . എന്നാൽ ഈ അസുഖം മുൻകൂട്ടി കാണിച്ചു തരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്താണെന്നു നോക്കാം . പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ക്ഷീണം , തുടർച്ചയായി ഉണ്ടൻകുന്ന അണുബാധകൾ , തൊലിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചുവന്ന കലകൾ നീല നിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ അതുപോലെ ശരീര ഭാഗങ്ങളിൽ … Read more
വെരിക്കോസിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാം.. ഇന്ന് പല ആളുകളിലും കാണ പെടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വെരികോസ് വെയിൻ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് . ഞരമ്പുകൾ തടിച്ചു വീർത്ത് വളരെയധികം വേദന വരുന്ന അസുഖമാണ് വെരികോസ് വെയിൻ .കാലിലാണ് കൂടുതൽ ഈ പ്രശ്നം കാണപ്പെടുന്നത് . എന്നാൽ വെരികോസ് വെയിൻ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയെ അകറ്റാൻ നമ്മുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തയാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നു നോക്കിയാലോ … എങ്ങനെയെന്നാൽ … Read more
മുടി തഴച്ചു വളരാൻ മുത്തശ്ശി പറഞ്ഞു തന്ന ഓയിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം | നമ്മളിൽ ഇന്ന് ഏറ്റവുമധികം കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ. ഇന്ന് ധാരാളം ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഈ പ്രശ്നം അവരുടെ നിത്യ ജീവിതത്തിനു തന്നെ ബാധിക്കുന്നു . തലയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താരം മൂലം ആണ് നമ്മളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കാണപെടുന്നത് . മാത്രമല്ല ഇതുമൂലം തലയിൽ മുടിക്കായ വരാൻ കാരണമാകുന്നു . മാത്രമല്ല മുടിയുടെ കറുപ്പ് നിറം വർധിപ്പിക്കാനും , മുടിയുടെ ഉള്ളു വരവിനും … Read more
ഈ മരത്തണ്ട് ഉപയോഗിക്കൂ , ഷുഗറിനെ ഇല്ലാതാകൂ . കാട്ടമൃതം എന്ന മരത്തെ കുറിച്ചു നിങ്ങൾക്കറിയാമോ . വളരെ അധികം ഗുണമുള്ള ഒരു മരമാണ് കാട്ടമൃതം . ഇന്ന് ധാരാളം ആളുകളിൽ കണ്ടു വരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ഷുഗർ . ഇതുമൂലം ഈ അസുഖം നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തെ വളരെ വലിയ തോതിൽ ബാധിക്കുന്നു . മധ്യ വയസിൽ കണ്ടു വന്നിരുന്ന ഈ പ്രശ്നം ഇപ്പോൾ പല ചെറുപ്പക്കാരിലും കണ്ടു വരുന്നു . മാത്രമായി ധാരാളം ആരോഗ്യ … Read more
പല്ലിലെ മഞ്ഞ കറ ഒരു സെക്കന്‍ഡില്‍ ഇളകി പോകുന്നത് കാണാം | പലരിലും കാണപ്പെടുന്ന പ്രശ്നമാണ് പല്ലിലെ കറകൾ . അതിനാൽ നമ്മുക്ക് മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിയ്ക്കുമ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാകാറുണ്ട് . അത്പോലെ തന്നെ പല്ലിനെ മോണയുടെ പഴുപ്പ് മറ്റു പ്രശ്നങ്ങൾ വായ്നാറ്റം എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാകാൻ കഴിയുന്ന ടിപ്സ് നോക്കിയാലോ . എങ്ങനെയെന്നാൽ , 1 സ്പൂൺ മഞ്ഞൾ പൊടിയും , 1 സ്പൂൺ ഉപ്പും എടുക്കുക . അതുപോലെ … Read more
ജീരകം ഇഷ്ടമുള്ളവര്‍ ഇത് കേള്‍ക്കൂ . ഔഷധ ഗുണത്തിൽ മാത്രമല്ല പോഷക ഗുണത്തിലും ഏറ്റവും മുൻപതിയിലാണ് ജീരകം . നമ്മൾ ജീറ വെള്ളത്തിൽ ചൂടാക്കി കുടിച്ചും , ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർത്തുമെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് . നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പല തരത്തിലെ ഗുണങ്ങൾ ജീരകം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കുന്നു . മാത്രമായി പല ശരീര പ്രശ്നങ്ങൾക്കും മരുന്നിനായി ജീരകം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് . പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രതിരോധിക്കാൻ ജീരകം കഴിക്കുന്നതോടെ സാധിക്കുന്നു . വയറിനുള്ളിലെ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ … Read more
ഇനി പച്ച കായ അരിയുമ്പോൾ കയ്യിൽ കറ പിടിക്കുമെന്ന പേടി വേണ്ട. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി . നമ്മുടെ ഭക്ഷ്യവസ്തുകളിലെ പ്രധാന പച്ചക്കറിയാണ് കായ . നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയുമാണ് കായ . എന്നാൽ കായ ഭക്ഷണത്തിനായി അറിഞ്ഞു എടുക്കുമ്പോൾ പേറ്റന്ന് തന്നെ നമ്മുടെ കൈകളിൽ അതിന്റെ കറ പിടിക്കാറുണ്ട് . എന്നാൽ കയ്യിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ഈ കറകൾ പോകുകയും ഇല്ല . മാത്രമല്ല കൈകളിൽ വൃത്തിഹീനമായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു . … Read more
3 ദിവസം കൊണ്ട് പൈൽസ് മാറാൻ ഒരു മാജിക് ഒറ്റമൂലി . ഇന്ന് സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് മൂലക്കുരു . വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായി അവസ്ഥയാണ് മൂലക്കുരു . കഠിനമായ വേദനയാണ് ഇത് മൂലം ഉണ്ടാവുക . എന്നാൽ മൂലക്കുരുവിൽ നിന്നും ശാശ്വത പരിഹാരം ലഭിക്കുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലി എങ്ങനെ ഉണ്ടാകാമെന്നു നോക്കിയാലോ … എങ്ങനെയെന്നാൽ , ഒരു പിടി മുത്താരി കുതിർത്ത് എടുക്കുക . ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ എടുക്കുക . … Read more